こんばんは
40歳。名前負けしてる美香保です。
よもぎは、ハーブの女王とも呼ばれ、女性の悩みに強い薬草としても知られ、昔から身近な薬草として愛されてきました。
血液の循環を良くするため血行が良くなり、冷え性、貧血の予防、末梢血管の拡張作用、新陳代謝促進などの働きがあるとされ、コレステロール値を下げる効果もあるとされています。
それに、それに、
利尿作用もあるそうですよ！
だからなのか～水分捕ってたのもあるけど、よもぎ蒸しの後に受けたロミロミ中にトイレに行きたくなり、中断して行っちゃったくらい‼️
まだまだ、良いこと沢山あるのでもっともっと勉強しなくちゃ💪
よもぎ蒸し講座まで、あと4日
楽しみで仕方ない
よもぎ蒸し→ロミロミ→ホットストーン
40歳の挑戦はまだまだ続く
最後まで読んでいただきありがとうございます。