アラフィフ
いろいろなところがガタガタ……
自分の自然治癒力を高めて、身体と心のバランスを整えるために！と…
耳ツボ習ってきました。
左上腕三頭筋はマスク作りで「疲労」と診断され、元々低体温でもあり、3年前くらいから日光アレルギーと……(5年前くらいにはアナフィラキシーにも)
更年期も真っ盛り！
自分の治癒力を高めよう！と。
それには知識が必要。
良いということはやってみようと思います。
ここ数日、プライベートではなんか上手くいかないことだらけ。
ある本に「～大丈夫。」(まだまだ良い言葉が書いてありました。)と言うと良いとのことで最近よく唱えています。
見た目、悩み無さそうに見える私ですが、人間だもの悩みあります。
たまには泣くし、すごく落ち込むこともモチロンあります。
人間に限らず、いろいろな生物にも悩みはあるでしょう。
出来ることで、「これ良いよ」とアドバイスいただことはとりあえずでもしてみるといいかもしれませんね。
今日、宮崎いいお天気です。
今日も良い1日をお過ごしくださいね。