こんにちはお日様

今日も曇り空の名古屋です。



早速ですが
ちょっとたまってしまっている昼食のUP~音符

7日に鶏そばを作って、ここに焼き餅を加えてみました。

ちょっと焦げちゃったのは許して~(笑)



もう1品は、
母の家庭菜園で収穫した芥子菜で胡麻和えを作りました。


半分ほど取りおきにして、翌日に蒸し人参と合わせました。



簡単レシピの紹介は、鶏そばのそばつゆです。
量は少し多めなので、余ったら煮物などに使ってくださいね。


鶏そばのそばつゆ (3人分)


鶏もも肉…2/3枚  ネギ…好みの量 

★ { 削り節…1袋(小袋/5g)  醤油・味醂…各1/3カップ  酒…1/4カップ弱  水…5カップ }



 を全て鍋に入れ煮立てる。 煮立ったら弱火にして、2分ぐらい経ったらこす。


 フライパンに油少々をなじませて、鶏肉を入れたらそのまま。 焼き色がついたらひっくり返して反対側も焼き色をつける。 酒をふり、蓋をして蒸して中まで火を通す。


 の鶏肉をに入れ、ネギも加えて茹であがったそばにかける。


白ネギを大きめに切って(ぶつ切り)、鶏肉と一緒に焼き目をつけてから出し汁に加えても美味しいです。



芥子菜しめじの胡麻和え



芥子菜に塩をふってもんでから茹でて、
蒸ししめじと白だしとすり胡麻と和えました。




横1列に並べて撮ると、なんかアカンね汗


斜めにお皿を並べた方が良かったかも…


母が「このそばつゆ美味しいわ~ハート」と何度も言いながら食べてくれたのが
嬉しかった~きゃ




Clover+゜ おまけの写真


翌日、芥子菜としめじの胡麻和えに蒸し人参を合わせたのがコチラ



人参はピューラーを使ったので、ふんわりした食感ですきゃ


塩をちょっとふって蒸したので、味を調えず和えただけでした。