こんにちはお天気サンサン

めっちゃいい天気で、暖かいです~にこ

さて
こんなに暖かいのに、お昼ご飯は『卵のクッパ』にしちゃいました音符

クッパとは韓国料理で、スープをご飯にかけて食べます。

ご飯以外にも、うどんを入れても美味しいし、焼き餅にかけて食べるのも美味しいですよきゃ

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野菜はスープに入れて合うものならなんでも。

今日は しめじ・大根・キャベツ・人参 を使いましたが
もやし、パプリカ、ピーマン、ネギ、タケノコ、きのこ…いろいろ。

要は、煮崩れないものを私は使ってます。


材料の野菜の分量はごめんなさい汗あせ適当です。

『卵のクッパ』 3人分

しめじ  大根  キャベツ  人参 … 各適量

卵 … 2個  鶏ひき肉 … 100gぐらい  おろしニンニク … 少々

 ~調味料~

醤油…小さじ2  胡麻油  塩  水 … 8カップぐらい

 ~作り方~

① しめじはばらして、大きいものは半分に。 大根は食べやすい大きさに切る。

キャベツはザク切りの食べやすい大きさに。 人参は千切りより少し太めに。

野菜を切ったら、蒸します。(蒸さなくてもできます)

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鍋にいっぱいだったのが、蒸したらこんなに減りますコチラ

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② 別の大きな鍋にごま油を入れて鶏ひき肉を加える。


全体に火が通る前に、醤油を加えて馴染ませながら炒める。


③ 水を加えて沸騰したら①の野菜を入れ、出てきたアクを取る。


再沸騰したら、おろしにんにくと塩で調味して、溶き卵を流し入れて火を止める。

④ 器にご飯を盛り、③をかけたら完成です。

カラフルなお花♪ 野菜を小鍋で蒸しましたが、蒸さなくてもできます。 
③で鍋に水を入れたら人参などの根菜類を加え、沸騰したらきのこやキャベツなどの葉物類を入れます。

カラフルなお花♪ ③の塩加減は少し濃いめにしてください。
飲んでちょうどよい味だと、ご飯にかけると物足りなくなります。

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白っぽく写っちゃってますね汗


卵の黄色が行方不明…美味しそうに見えんかもですが…


美味しいんですよ~きゃ


鶏の出汁が良い仕事してて、あっさり味でサラサラと食べれちゃいますラブハート