こんばんはひよこ

今日のお昼ごはんは、「肉団子のスープかけご飯」にしましたわぉ

韓国料理のクッパの様ですが、かつおだし&肉団子&練り梅という和の組み合わせですハート

暑い時期はクッパを作らなくなりますが、
寒くなってくると、体が温まるのでよく登場します~嬉しい

それに
簡単で美味しいからっていうのが、一番の理由~きゃ

鍋 レシピ~3人分~ 鍋

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豚ひき肉と鶏胸ひき肉合わせて…200g弱

かつおだし…6カップ 

九条ネギ、赤パプリカ、黄パプリカ…適宜 

練り梅…好みの量を  塩…一つまみぐらい

ご飯…3人分


<調味料>

生姜…1片 醤油…大さじ1.5 胡麻油…大さじ1 紹興酒…大さじ0.5



かつおだしをとる。


ボールに、ひき肉調味料を加えて粘りが出るまでよく練り混ぜ、

かつおだしを沸騰させた中へ②を小さめの団子にして入れていく。

 アクが出るので取ってください。


肉団子に火が通ったら、でスープの味を調節。

パプリカを加えてひと煮立ちさせて、火を止めたらネギを加えます。


器にごはんを盛り、肉団子スープをかけて練り梅を添えたら完成ですハート


肉団子から味が出るので、スープの味は塩で加減します。

今日はシンプルにパプリカとネギでしたが

キノコや大根、ニンジンなどを入れても美味しいですよ~嬉しい2♪