こんちゃ
 
今日のお弁当は3品になっちゃいました
 
 
さつまいもと鶏唐揚げとしめじの煮物 グリンピース入り
ブロッコリーとプチトマトの辛子和え
レンコンの梅和え
 
さつまいもと鶏唐揚げの煮物の簡単なレシピ紹介をいたしますね
 
晩御飯にもオススメ。
 
さつまいもが モサモサしているので
だし汁が多めで火を止めることをお勧めします。
 
 
鶏肉に醤油と酒で薄く下味を付けて片栗粉をまぶして揚げる。
 
野菜達と鶏唐揚げを、だし汁&醤油&酒&味醂と一緒に煮る。
(さつまいもが甘いので味醂は少なめがいいですよ)
 
さて
午後からも頑張りまぁす
 
みなさんも無理せずボチボチとね