今日の晩御飯ははるの手づくりの日々とフラワー-emj_mizu_10010~00.gif
「豚肉ともやしの重ね煮」
「焼きナス」
「レンコンとジャガ芋のツナサラダ」
でしたはるの手づくりの日々とフラワー-139912.gif
 
豚肉ともやしの重ね煮の写メを取り忘れてしまいましたはるの手づくりの日々とフラワー-141274.gif
もうすでにお腹の中に落ち着いてますはるの手づくりの日々とフラワー-decorank_image~02.gif
 
でも
レンコンとジャガ芋のツナサラダは撮りましたはるの手づくりの日々とフラワー-emj_mizu_10008.gif
 
短時間で作れるので
根菜が足りないときに時々作りますはるの手づくりの日々とフラワー-emj_mizu_10004.gif
 
はるの手づくりの日々とフラワー-Image.jpg
 
①ジャガ芋(1個)とレンコン(200g)の皮をむいてスライスして
流水ですすいで表面のでんぷんを落とす。
②鍋に湯を沸かして沸騰した中で1分半ぐらい茹でる。
③水気をきってボウルにとり熱いうちに
[オリーブオイル…大1 酢…大1/2 塩~・こしょう…各少々]
を混ぜる。
④冷めたら
[ツナ缶…1缶 マヨネーズ…大2]
を混ぜる。
 
以上ですはるの手づくりの日々とフラワー-emj_mizu_10008.gif
 
よかったら
作ってみてくださいはるの手づくりの日々とフラワー-139912.gif