週末のサウナ＆炭酸風呂。
こちらだけでも、幸せなのですが、アフターはもちろんビール！
おっちゃんは、来週も頑張っちゃうぞ！！！ってな気分ですー
炭酸風呂は、10分～15分の入浴が効果有りと書いてあるのせいか、とても人気です。
私が行くスーパー銭湯は、他にもバブルバスや、別府温泉や、寝湯など、種類も豊富なのですが、炭酸風呂に集中しています。
さらに、炭酸の出てくるところ、気泡の口4箇所に、集中します。
多分、高濃度炭酸風呂ってことなので、浸かっていれば効果有りと思うのですがーーー
泡浴びたい気分になります。
肌にビシーっと、泡がつくと血行がよくなっているイメージなのです。
家でも、高濃度とまではいきませんが、手軽に炭酸風呂やってます。
---適当分量---
重曹 大さじ4杯
クエン酸 大さじ3杯
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泡が、ブクブクーとなって息子も大喜び。
温まりますよ！！！
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