3ヶ月ぶりの 

ウォーキング教室でした足


《工夫しながら進む》

他県との往来もできる様に

なりました


マーちゃん達のコーラスも

道の駅の屋外の舞台を

お借りして

外で練習しよう!と言う案も

出てきたようです。


私の地域のお子さん達は

マスクを外し

日傘をさしながら

通学しています傘

とても良いアィデアだと

思います



音符


下矢印ミニトマト🍅の屋根が

できました。





朝食



晩御飯…煮物

豆苗の肉巻き

蜂蜜トマト

豆もやしのナムル


さぁて!

今日もごきげんですか黄色い花

そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花




着々準備中下矢印



朝食


ランチ…私は早起きなので
朝食とお昼ご飯までは
元気に準備できるのですが
晩御飯を作る頃は
チカラ尽きるのです💦💦

数日前凄い雨が夜の雷雨
10時頃から12時頃に
降ったらしいのですが
何しろ爆睡中z z z
全く知らなかった💦

"早寝早起き"
南の島の大王と一緒です照れ

晩御飯…今シーズン最後の筍ご飯

メカジキのサルサ

ナスのお浸し

酢の物


さぁて!

今日もごきげんですか黄色い花

そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花

chiと先週伺った

かき氷屋さんが🍧

あまりに美味しかったので


ヨーコちゃんとTさんを誘って

行ってきました。


私は本来アイスクリームや

かき氷が苦手なので

(いつも食べきれない💦)

皆さんをお誘いする自信が

なかったけど


ヨーコちゃんもTさんも

とっても喜んでくれました。

良かった❣️


天然氷でシロップも優しい!!


ランチは焼きそば屋さんで

焼きそばを購入して

Tさんのお宅で

私は《大》を完食



朝食





ティーブレイクコーヒー

お庭の花が変化してきました

アナベル



梅雨明けまでには
もう少し

スグリが真っ赤になってきました

オトギリ草

マーちゃんがたねから育てた
ナスタチウム。もうすぐ
お花が咲くかもしれません


さぁて!

今日もごきげんですか黄色い花

そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花