⭐️予定が無い日。すももとスグリのジャム

《今日は何も予定が無い日》

7月からスタートしようと

思っていたカウンターの絵描き

下地材を塗っておこう！…

下地は塗れた。

地色が決まらない💦

朝食

chiが作った

庭のスグリとすもものジャム

爽やか〜です

晩御飯…絹揚げの肉巻き

刻んだ実山椒が活躍中

なんちゃってビビンパ

絞りトマト🍅をいただきました

もう今シーズンは終わりかと

思っていたので

うれしい〜

ティーブレイク

《クイズ》

TV朝日のクイズで

雨、雨ふれふれかあさんが

○○○○でお迎えうれしいな♫

Q：さて！お母さんは

何でお迎えでしょうか？

chiの答え《車》がいいな🚗

：！！

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ

⭐️筋肉痛。サーモンの南蛮漬け。これから畑の夏野菜

ボディセラピーの日でした

ボディセラピーの先生は

その時の季節や体調で

動かす身体の部位を変えて

教えてくださる…

だから＂慣れる＂

という事はなく

何年やっても

筋肉痛

前腿が、筋肉痛

朝食…餡バター

久々に時間があって

マーちゃんとランチ

豚丼

晩御飯…サーモンの南蛮漬け

玉ねぎはたくさん

収穫できましたので

カボチャのグラタン

バジルも我が家の🍃

砂肝と万願寺唐辛子の塩炒め

マーちゃんの畑の茄子🍆

万願寺唐辛子の🌶

季節がやってきました

秋までこの辺の

お料理が続きます💦

《今夜のフィーカ》

usagiさんが先日の夕涼みの会の

会計を届けに来てくださって

手作りのお豆腐ドーナツを

いただきました

モチモチ美味しい〜

マーちゃんは4個もいただき

5個目はさすがに

chiに止められました

ティーブレイク

お花が笑った🌸

みそはぎ

ハツユキカヅラ

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ

⭐️4時半に起きた！麻婆茄子。

4時半に起きた！

これで再び寝てしまうと

多分6時半まで

寝入ってしまいそうなので…

そうなると

朝がバタバタ忙しくなる。

このまま起きてみた。

どうもバタバタするのは苦手

とにかく小さい頃から

ゆっくり、のんびり

動くタイプ。

雨戸開けたいなぁ〜。

朝の空気吸いたいなぁ〜。

でもご近所迷惑ですよね。

お洗濯にスイッチも入れたい

残念ながら

天気予報は雨☂️みたい。

朝のマーミお母さんは

6時半までジッと我慢

なのです💦

(それでも明日からは6時から

行動開始にしようかと思っています）

朝食

晩御飯…麻婆茄子

今夜は、骨董のお皿

鰹。鰹が好きで好きで

小松菜のお浸し

べったら

今夜のフィーカ

大好きな水羊羹もこれで

終わりです😞

今夜の話題は

今週と来週のマーミお母さんの

ランチのお出かけの予定の

お話しでした💦

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ