ダンケのブログ -59ページ目
朝食…豆乳ヨーグルトが
できました
器に入れる時
：やっぱり見た目と
手応えは
お豆腐みた〜い
：お醤油いる？
豆乳ヨーグルトは、酸味が
少なく蜂蜜で🍯
美味しくいただきました
おやつ《口が滑ったマーちゃん》
：やっぱり水羊羹は鬼平だね〜
《ざんねんなお言葉
》
せめて
：マーミお母さんの水羊羹は
鬼平の羊羹と
いい勝負だね〜。でしょ！！
いや！！それは鬼平さんの伝統ある
羊羹に失礼ですね。
せめて
もう少しで鬼平の水羊羹に
似てくるね〜。でしょ！！
ランチ…ここのところ
私、留守がちでしたので
《本日のサービスランチ》に
しました💦
🍁秋の作物。
畑の作物、試し掘り🍁
里芋(もう少し)落花生
ベリーA
里芋の煮物…毎年思うのですが
掘り立て里芋は
ティーブレイク
洗濯機がやっとなおりました。
修理の方がお忙しくて
振動センサーを交換していただき
同一修理としていただきまして
よかった〜
KUMAさん
ありがとうございました😊
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
6月の三毳山のハイキング以来
《マーちゃんも羨む
小田代ヶ原ハイキング
》
気持ちのいい一日でした
赤沼スタート
この日は小学生の遠足？の
皆さんに会いました🎒
新型コロナの中
私達のような大人も
こうして自然の中を歩くと
楽しい気持ちになるのですから
小学生の皆さんも
気分転換になったかも
知れませんね
最近、暑くて
歩いていないのです💦
先日も書いたのでですが
＂劣等感がその人を進化させる＂
私は歩くのが苦手なので
こうして《歩きたい》と
こだわってこうした機会に
恵まれているのかも
知れません（笑）
深呼吸
教えていただきなが
💦歩き切りました
Kさんとだから私も歩ける
◎急がない…マイペースを保つ
おまけは、ゆっくり景色を
堪能できます♫
たくさん深呼吸も
してきました
◎足が疲れない歩き方：段差が
ある時は軸足でない方を
少し曲げる。
膝の負担が少ない。
黄釣船
緑が眼に優しい🌲
ー会いたいー
熊🧸さんにはさすがに
会いたくてないですが
森林浴。
水音がダイナミックで
マイナスイオンたっぷりです。
しばしのんびり水音を
聞きながら
ベンチでぼっ〜っと
滝を眺めていました〜
また近々きてみたいです
🌲🍁
朝食…トースト、温泉卵
レタスとゴーヤとツナと
トマトのサラダ
無調整豆乳で
ヨーグルトを作ってみました
見た目は牛乳と同じように
できています。
味の感想は冷やしてから…
照明が写っています
絹揚げのチーズ焼き
酢納豆
いただきました花豆
具沢山味噌汁
ティーブレイク
ハイキングのお土産…
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
朝食
メニュー：焦げたパン
サラダ 目玉焼き、ヨーグルト
マーちゃん担当のコーヒー☕️
おやつ🍭
マーちゃんがコーヒーゼリーか
プリンが🍮食べたいなぁ〜
でも
ミルクゼリーにしました
ミルクゼリー
にしたのは
《りゆうがあります》
私、嫌いな食べ物って
あまりないのですが
子どもの頃から
牛乳を飲まないのです💦
自分が嫌いなものですので
家族にも出しません💦
ツイ忘れてしまうのです。
先日
：牛乳不足だよね
といわれ
：お料理に使おう💦
晩御飯…4種類のきのこ汁
4種類以上きのこを入れると
麻婆茄子🍆今日のポイントは
お料理ではありません。
骨董のお皿
もずく酢↓こちらも骨董の器と
↓mさんが作ってくださいました
マーミお母さん専用コースター
この複雑な編み方〜
どうなっちゃってるの
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
