ダンケのブログ -55ページ目
《ありがとうは魔法の言葉》
火曜日は週一度の
ストレッチの日🧘♀️
身体の声を聞く日
キツイ！！(そういう声では無い)
さて
ボディセラピーの先生のお話し
聖書に
はじめに言葉ありき
言葉は神とともにある…と
あるように言葉は大切。
中でも
ありがとう💕は
魔法の言葉だそうです。
私もいっぱい使いたい♫
朝食…温野菜、柿とキウイ
桃とプラムのスムージー
パンとコーヒー
◎マーミ's Point
型崩れしたオムレツ
《晩御飯》
新しい圧力鍋が届いたので
新米の玄米3合を炊きました。
やっぱり新米なので
お水600ccでよかった〜
柔らか目
煮魚。銀鱈が好きで〜
無理むりパスタサラダ
マカロニがあると思ったら
なかった
ティーブレイク
chiが出張からの帰りが
遅くなったらしく
東京駅はお店が
ほぼ閉まっていた
『宝石箱や〜
』
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
この日は快晴の予報なので
：どこかに行こう！
再び
小田代ヶ原にハイキングに
行ってきました。
10月中旬には紅葉が🍁
綺麗かもしれない
が
いろは坂混みますよね〜
湖畔
遠くを見るって
日頃なかなかないです。
↓この植物は何かな？
泉門池は
お昼ご飯に良い場所ですね
《湯滝で出会い》
ここで80歳位のご夫婦と
出会いました。
私達と同じコースを
歩かれてこられたそうで
すごい！！👨🦳👩🦳
私は結構ヘロヘロ〰︎
お二人で良く
ハイキングされたり
足湯、温泉などを巡られて
いらっしゃるそうです。
ねんきが違う！！
そして良く行かれる
ハイキングコースなどを
教えて頂きました。
来春には是非伺ってみたい🌋
旅のお土産
たまり漬け
《大丈夫？》
《お大事になさってくださいね》
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
《ころもがえ》
暑さ寒さも彼岸まで〜
これで寒くなってしまうのかな
半袖は片付けてもいいのかな
私、結構信じられない暑がり
🔥
やっぱり
まだ半袖は片付けられない〜
温野菜、玄米焼きおにぎり
大好きな柿、コーヒー
塩焼きそば
よせばいいのに〜
このあと
これでは足りない！とセブンで
出歩く事も少ないそんな時は
小さな幸せ♡見つけたい
おうちバイキング…
chi作の明石焼き
ひょっこり芋
サラダ
生協のお刺身
生協のイカの唐揚げ
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ 
を買ってきました
