朝から地震で驚きました。

地震が多いですね。


今日は久々

リモートでない

ボディセラピーの日

皆さんにお会いするのは

2ヶ月振り。 

明日はお約束の

筋肉痛が予想されます



《朝食》


《晩御飯》
下矢印菜の花を素揚げしました
💦💦💦油がパチパチはね
もぉ❣️大変でした
菜の花は半日位外で
乾燥させてから
揚げた方が良さそうです。

サクッと揚げる事が
できなかったのは、さておき
岩塩でとても美味しかった〜

エビフライ


おからの煮物


《おやつの時間》

またまたお豆腐ドーナツを

作りました


我が家のクリスマスローズハート
今年は白よりピンクが元気です

さぁて!
今日もごきげんですか黄色い花

そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花