NHKの沢村貞子さんの
365日献立日記を見るのを
楽しみにしていますステーキ

沢村さんは毎日の暮らしを大切に
過ごされていらしたそうです。

昨日はこの献立にしたから
今日は何の献立にしようか〜
考えられたのでしょうね。


《朝食》
玄米焼きおにぎり、柿
人参ラペ、ほうれん草のお浸し
ハンペンバター焼き、ミニトマト
ヨーグルト、コーヒー

《ランチ》
きょうの料理の
鯖味噌煮缶パスタ
我が家には少し甘め

畑の生姜

《晩御飯》
chiから
もう一度トマトとチーズの
茶碗蒸しが食べたい
とのリクエスト

もずく酢

ほうれん草と《もってのほか》の
お浸し
残りは茹でて酢の物用と
お正月用に冷凍しました〜

マーちゃんはお刺身が食べたい
とのリクエスト



ティーブレイクコーヒー

《大河の一滴》を2度目読み。
2度目読みをしながら
Rさんの油絵《宝珠》を
思い出しました。

《次の読書》

さぁて!

今日もごきげんですか黄色い花
そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花