《朝食》
ヨーグルト、親子煮
玄米（ひじきとカリカリ梅）
お味噌汁、酢大根、渋皮煮
コーヒー
《おやつの時間》
マーちゃんとジョイフルに
お買い物
いつもの通り外で震えながら
おやつの時間にしました
寒い一日でしたね。
《晩御飯》
おかずのクッキングで
富士山プルコギを拝見しました。
我が家は富士山ほど高く
ならなかったけど
野菜いっぱいプルコギ🥦🥬
締めのおうどんが
美味しかったです♫
ティーブレイク
はじめて動画をのせてみます。
《お願い上手》
：抱っこしてください！
：お母しゃんはいそがしいのよ。
わからないだろうけどねぇ〜〜
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ