《お友達とランチの日》
この日ご一緒した友人は
おひとりは喜寿
おひとりは40代半ば
ふたりとも色々な事にチャレンジ
されて社会のために力を
尽くされています。
私は今年の4月から
今の道を選びましたが
これでよかったのかな〜と
珍しく思う瞬間でした
薄いピザ🍕。
好きです💕
朝食…温野菜。水ナス。
柿。煮卵。パスタサラダ
ヤクルト。玄米のおにぎり
ヤクルトとコーヒー
《晩御飯》
酢どり
魚河岸揚げ
ゴーヤとチリメンの
塩炒め
キムチ納豆
水ナス
ミョウガの卵とじ
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ