お仕事を辞めたら

やってみたい事の中に

玄米を炊く…という

「お題」がありました


玄米炊くにはそれなりの

準備があるし💦

炊く時間もかかるし

片付けもあるし

保存にも時間がかかる💦


というわけで

マーミお母さん

昨日、やりました〜〜🍚


chiも親に似て?

季節の変わり目には

アレルギーが出まして


職場の方が

玄米で少し肌のカサカサが

良くなられたとのことですキラキラ


でも•どーも

前から思っていたのですが

圧力鍋のパッキンが駄目に

なっていて圧力が漏れている

かも知れない。


忙しくて読んでいなかった

説明書を改めて読みますと

毎年パッキンを

取り替える様に

書いてありましたガーン


爆発💥

(するかどうかわからないけど)

しないうちにパッキン

取り替えマス💦💦



〜朝食〜

↓そうだ!!

以前いただきました
こちらを使いたい。
混ぜるだけ。

キャベツの
胡麻味噌マヨネーズ和え。
花豆。ゴーヤとチリメン。
鮭。梨。ミニトマト。
具沢山味噌汁
あるもの〜
コーヒー。ウニご飯。



ランチ…玄米炒飯

↓台風の影響が
あるかも知れないので
植木鉢を地面に下ろして
もらいました🌸

けど急に寒い

台風は日本列島の東の方に
それた様ですね。良かった照れ

本日はグリーンを入れて
写真を写しました〜やしの木
グリーンを入れるだけで
楽しくなる♫

晩御飯…
北海道のじゃがいもを
いただきましたので

usagiさんから教えていただいた
ソース味のジャーマンポテトハート

この作り方であっているのか
わからない〜のですが
じゃがいもとソース合いますねハート

イワシのカレー焼き

きんぴら

もずく酢

キムチ



さぁて!

今日もごきげんですか黄色い花

そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花