chiが小さい頃一緒に
遊んだ近所のお嬢さんが
わざわざ
遊びに来てくれました。
ありがとう💕
2人でのんびりお茶をして
マーミお母さんもツイ
若返りまして…
お父さん、お母さんの事を
思いやる
素敵な女性になって…
生きてると
色々な事もあるね
応援してるね
朝食…サラダ、カボチャスープ
梨、ピザトースト
庭のミニトマト🍅も
終わりだなぁ〜。徒然。
ランチ…チキンライスを
：味には変わりないでしょ
ランチ…チキンライスを
入れすぎて
形崩れオムライス💦
：味には変わりないでしょいただきま〜す
おやつ…外はスコールみたいな
雨
おやつサイズは小さめ
晩御飯…豚キムチ
畑の野菜を使わねば…
トマト🍅のスープ
もずく酢
ティーブレイク
TV朝日の
テニスボールダイエットを
みました。
筋膜リリース
胸コリをほぐすと
肩凝りもとれるそうです。
きっと100円ショップの
テニスボール🎾が
なくなる…
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ