ﾏｰﾐ’sクッキング～～
※晩御飯…最近のお気にいり
鮭、蛸、ニンニクとニンニクの芽入り炒飯
心平ちゃんの炒飯。お気にいり
※パスタサラダ
※たらのあら汁
※朝食…サンドウィッチ
ティーブレイク
今日は、年末に録画しておいた
知っトク！で
◎禅僧様のお掃除について拝見しました
雑巾を持って少し頑張ろう
その中での禅僧さまのお話
◎座禅とは、浮かんできた思考を
おわずはらわずの姿勢
◎ポジティブシンキングになろう❗を
意識しすぎない
禅僧様は、ポジティブシンキング
という言葉はあまり使わない。
《ポジティブにならなきゃいけない》と
いうことに縛りつけているので
ポジティブシンキングとは、そういうものを
《手放した状態》なのではないだろうか
なるほど～～
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ