とうとう生協の棚に
《生協の鯖缶》がなくなっていた


マーミ’sクッキング~~
《美味しくできますように…》
※朝食…のんびり朝食をとったに
もかかわらず写真は
忘れてしまいました

コーンフレークにしました

※chiが喉が痛くてお休みさせて
いただいています。
似た者親子です

喉が弱い〰
味噌煮込みウドン








※晩御飯…めかじきとサーモンのフライ


※タルタルソース

※風邪にはニンニクかしら
豆苗とニンニクの塩炒め

※鯖缶サラダ…当分の間鯖缶
メニューはなくなりマシタ


※叩き梅
梅、ネギ、鰹節
梅、ネギ、鰹節
※白粥


ティーブレイク
マーちゃんは、元気にお仕事
している様です。
どこに行っても、変わらないという
特技があるみたい

3キロのウォーキングもしてるかな

~故郷のお兄さん、お姉さん
ご安心くださいね
~
~今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ