マーちゃん畑の作物も《秋》になってき
たようですが…なごりのお野菜も
まだまだたくさんのようで

来週もなすと万願寺唐辛子の
お料理が続きそうです✨




マーミ’Sクッキング~~にんじん

※朝食
※chiの黒パン





※まちかどランチ



アオキラアオキラアオキラアオキラアオキラアオキラ

※晩御飯…マーちゃん畑の試しぼり
さつま芋でサラダ


※生協で秋刀魚のお刺身がありました✨


※晴れときどきファームでゴーヤと
クリームチーズのサラダを見ました。

このいただき方、美味しいかも~
ゴーヤの料理が増えましたおんぷ


※鰹のたたき…家でたたきにすると
柔らかく美味しくできますWハート


※焼きそば


※チョイ待ってねパー



ティーブレイクコーヒー

まちかどにいて便利なことは
本が身近にあることですflower1



今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花