けんちん汁、かき揚げ

～十五夜さんです～

昨日は、朝から

《ポケットファンタジー》

ポケットカフェ、まちかど文庫と

目まぐるしい忙しさでした

ﾏｰﾐ’Sクッキング～～

※朝食…大好物の平柿が

スーパーに並びました

※晩御飯…けんちん汁

※エビと玉ねぎ、万願寺唐辛子の

かき揚げ

※納豆ニラ玉

ティーブレイク

さぁ今日はウォーキング講座です。

温かい身体作り頑張りますワヨ

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

そして

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ