ボディセラピーで良い汗汗汗
かいてきました。

これもマーミお母さんには
貴重な運動ですダッシュ

気持ちいい~~キラキラとは

《以前オリンピック五輪
水泳の北島選手の言葉ですね。
マーミお母さんも言ってみたかった汗ダッシュ


マーミ’Sクッキング~~きのこ

※朝食





※晩御飯…切り干し大根


※小松菜のベーコン炒め


※えのきの肉巻き







ティーブレイクコーヒー

連日エアコンをつけっぱなし汗
つけたり、消したりするより節約になるのかしら…

キラキラ☆キラキラ☆キラキラ☆キラキラ☆キラキラ☆


※読書三昧…本を借りてきて
よかったです~~Wハート


今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花