小皿料理

前夜ステーキなどでモリモリ栄養をつけました

よってボディセラピーとお食事で
調整、調整


ﾏｰﾐ’Sクッキング～～

※焼き野菜、スペアリブ
鯖缶のと春菊なのサラダ、竹輪、納豆キムチ








※朝食



ティーブレイク



chiが買ってきたのは、オランジュクレールのパン




《海賊とよばれた男》を読み終えました。
感動に出会いますと、ﾏｰﾐお母さんまで《カッコイイ女性》になったようにイットキ思えてきます


今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫

そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ