あるかどうかわからない
《ﾏｰﾐお母さんの腹筋》が痛い
ボディーセラピーの効き目が出ているということですネ
ﾏｰﾐ’Sクッキング～～
※晩御飯…きょうの料理では、こうけんてつさんの《春菊と桜えびのチャーハン》でした。
春菊は火を通しすぎるとエグミや苦味が出るそうです
※ゆでどり
※鯖と大根のサラダ
※晩御飯…chiの感想。
今日はベージュと緑の晩御飯ですね～～
※朝食…パンを買い忘れた
※朝食
ティーブレイク
秋の花は色が濃いですね☀
※我が家のハローウィン
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ