ボディセラピーのお教室では
腸を刺激する体操でセロトニンという
ハッピーホルモン
で満たされる運動をしてきました。
ハッピー、ハッピー
ﾏｰﾐ’Sクッキング～～
※晩御飯…新秋刀魚。
お仕事で遅くなってしまったので
内臓と頭を調理してある秋刀魚を買ってきました
ヤッパリ内臓ごと焼かないと美味しさが抜けてしまっている気がします
※万願寺唐辛子のじゃこ炒め
※だし巻きたまご
※畑の万願寺、畑の枝豆。畑シリーズが
続いています
※朝食
ティーブレイク
ボディセラピーをやっていると
つくづくﾏｰﾐお母さんの身体は
裏側が硬い
身体の裏側が柔らかくしなやかなのは、若さの証明らしいのです
ﾏｰﾐお母さんには、足も背中もお尻も若さの証明がナイ
そうだ
今夜もボディセラピーなのです
大丈夫、大丈夫