今朝ニュースを見ていたら
国会午前４時までやってたそうです
う～ん 午前８時～午後６時みたいな時間の方が
名案出てくるのではないでしょうか？
そう思うのは私だけ
さぁて 今日もボディセラピーでした。
毎回先生のお話を感心してお聞きしてくるのですが
家に帰ると忘れてしまってる
しょうがないなぁ～～
そうだ
思い出した私たちは、毎年毎年「年をとっていく」
ですから素敵に年を重ねて行こう
※だから私ワンピースを買ってきました。これでクリスマスや日々を楽しもうと思います
ボディセラピーでもう一つ気付いたことがあります。
はじめて１年。やっと気付きました～
脂肪って柔らかいと思っていましたが、実は硬いのではないかと思います。
私の身体の硬いこと硬いこと
（脂肪が取れればもっと身体に柔軟性が出てきそう
）ﾏｰﾐ’ｓクッキングゥ～～
※TVでお肉を繊維に沿って切ると炒める時固まりにくとのことですのでやってみました
※なるほど～
※晩御飯…ブリ大根・もやしとピーマンの豆板醤味噌炒め。
ホウレンソウのおひたし・納豆・しじみ汁
※晩御飯２…白身魚のホイル蒸し。このスープが好き
※シソとチーズを挟んだ油あげ・ホイル蒸し
マーボ白菜・ブドウ酢（michさん達が買ってきてくれました
）
※朝食
９時になるのにまだ二人とも帰ってきません
待ちくたびれマシタ