今日のボディーセラピーの先生の「腸の話」がとってもよかった
日本人は腸が長いので足が短く…
草食系…野菜穀物類は長く腸にとどめておかないと栄養が吸収できないので腸が長いらしい
どおりでﾏｰﾐお母さんの足
は短いワケですねぇ～
外国の方は腸が短く、足が長い…
肉食系…肉類は腸に長くとどめると腐敗するらしく早く排出するため腸が短いそうです
今夜は、腸をやさしくマッサージしよう
※さて昨日はポケットで「3匹のこぶた」
の練習です。私は人手不足で大道具小道具係。今度は大忙しデス
まだまだ皆セリフが頭に入っていないので台本にくぎ付け状態です。
でも素人なのに意外に上手なんですよ～
12月13日１０：００～ 壬生町の生涯学習館でお披露目します。
※来週の「絵本の日」
の絵本を図書館でお借りしてきました。どれにしようかな
※今年の我が家の紅葉は部分紅葉
聞いたことナイ
ﾏｰﾐ’ｓクッキングゥ～～
※晩御飯…白菜と豚肉。
白滝とさつま揚げの煮物。大根と柿のサラダ。チリ産サーモン
※chiが会社の方からいただいてきたのですが
よそのお宅の味ﾏｰﾐお母さん是非いただいてみたいです
今度作ってみたいデス
舞茸・人参・生姜・小さく切った油揚げ・白だしだそうです。ありがとうございます。
※朝食…残り物
ティーブレイク
今日は松本のお土産をミッツさんともとちゃんに渡してきました。
もとちゃんは、後1カ月で定年。
定年後の過ごし方教えて～とのことですが
う～ん
私の基本姿勢は「本気・根気・陽気」ですがなるべく後悔しない生き方したいです。
あと50年は生きられそうにないし・・・
やり直しの時間も少なくなってきましたし
仕上げという気持ちでしょうか
