昨日はボディーセラピーで体操して
「飲んでも食べても太らない~」
お正月迎春も楽しく乗り切る心構えも教えていただいて

その後nobuちゃんとココスランチをしてきました。
さすがスマートなnobちゃんは、サラダとハーフケサディーア

さすがマーミお母さんは
「エビとほうれん草のクリームパスタのランチセットお願いしまーーーす」ヤッホー

違いがわかるオンナ二人でしたてへッ(ダバダァ~♪ダーダバダ♪)




       ※nobちゃんにダスキンの台布巾をいただきました。これが、使ってわかるスグレモノ。
       一度拭きできれいになります。普通の台布巾は、拭いても水のスジが残ったり…
       蛇口も簡単にピカピカになります。感動の一品です。
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マーミ’sクッキングゥ~~


          ※グルメhi-ちゃんから
          「トーストはフライパンで焼くと美味しいよ」と教えてもらいました。
          「hi-ちゃん今日も美味しく焼けましたよ~~」good
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       ※朝食てんてん・・・トマトのオリーブオイル炒め・カリフラワー・ヤクルト・最近時々(お高いので)
       酵素を飲んでいます・四分の一のジャム付き食パン。
       コーヒーteaは毎朝コーヒー好きのマーちゃんがたてています。
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                      ティーブレイク



    昨日は、お正月用?にお世話になっているロノ・アンジュさんで髪もスッキリ。
    年齢とともにコシがなくなり頭がペタンコモード花蓮になってきました。
    私もカツラかしらいえーオーナーの加藤くんもさぞやりにくいでしょう美容室

    髪型が決まるとお出かけも楽しいです。私には、結構重要ポイントポイント。ポイントです。
                  今年もお世話になりました~ペコリ




                            寒っ