昨日も寒かったですが

朝の冷え込みは昨日以上に感じました。

気温が下がるとともにモチベーションも

つられそうになりますが

近いレースのためには

お休みはできません。


本日の参加者は

Nムラさん、キール、グドン、スカイドン、

バードン、メフィラスでフック。

今日は定番の鷹組コースへ。


まずは小島ですが

穴ぼこ情報もあり慎重に。

Nムラさんのレベルが高いのでペースも早い。

今日はスプリントするしないを決めてなかったのですが

自然とペースが上がって

最後はバードンが先着。


国道に出てここでも早い。

旧SPまでフックからのNムラさんで

危うく千切れそうになる。

賀毛神社手前でバードンが離脱。


坂本の坂はNムラさん、グドン、フックの3人。

下ってグドンからフックに代わって引っ張るが

その後Nムラさんの牽引で距離があき

なんとか追いついたがそこで

気持ちが切れておしまい。


藤原パーキングで間違って先行していたキールと合流。

納豆坂へ。

メフィラスがアチーブメント狙いとのことで

貢献できるようにと信号前の坂から勢いをつけて行く。

フックとしてはオーバーペースで入ってしまい

喫茶店越えてからたれてしまい

最後尾につけずNムラさん、キール、グドンを

見送る。

なんとか気力で踏み続け

グドンを捕らえてピークへ。

Nムラさん、キールのどちらか先着したかは

見えませんでした。


中里ダムから三段坂へ。

途中中里ダムからショートカットした

スカイドンが合流し

梅林公園前の交差点からNムラさんか

ペースアップ。

脚が残ってたスカイドンについてもらうも

ペースが早い。

キールが後ろから合流して

2人で追いかける。

2段目でフックからキールにつないで

キールがNムラさんをとらえる。

フックは後一歩届かず。


国道に出て休憩所まで。

最近旧小学校前で信号がよく赤になる印象。

だからといって緩くなるわけではない。

キールがピーク付近まで頑張って

Nムラさんのキレイなスプリントを拝んでおしまい。


休憩所からニッセン下から国道へ。

途中猿の集団に驚くも

たぬきと、違って飛び込んでこないから安心。

道路が一部キレイになって走りやすくなってる。

キールが発射台になり

Nムラさんとグドンでスプリント。

自分は踏み込めず終了。


阿下喜からは大安イオン前の道から。

ここでスカイドンが離脱。

だいぶ脚にきていてあまりペースを上げれない。

キールに早めに先頭交代してもらって

あっという間に伊坂ダムまで帰りました。


今日も楽しいけどシンドい練習会ありがとうございました!