不安定な天気が続きますね。
暑さと湿気もあり、個人的にもちょっとさぼってました。
前日からも雨が続き朝方も小雨で
路面状況が心配でした。
本日の参加者は
グドン、ケムラー、メフィラスでフック。
ウエットなんでぼちぼちでと出発。
新規ジャージの話やオキナワの話など情報交換しながら小島へ。
あまり高強度していないので
先頭でも最大400Wまでを意識して巡行。
ここはグドンが調子良く最終盤でも引っ張って
最後はスプリントで引き離されそうになるが
なんとか後ろで踏ん張って前に出るが
ケムラーにかぶされておしまい。
段差での衝撃でサドルが下ったので
直してから再出発。
国道に出ていいペースで巡行。
旧SPも無難にこなす。
賀毛神社前と上げすぎず
淡々といき高架下からも
まとまって走る。
人数少ないので坂本からは旧コースへ。
ダラダラしたアップダウンで結構けづられる。
山車庫からの登りは我慢比べ。
ケムラーからフックで踏ん張るが
グドンとケムラーに先行されておしまい。
藤原パーキングで小休憩。
ザラブ星人が先に休憩中。
乗鞍の土産話をしていただき
大先輩の頑張りをに刺激を受けて再出発。
納豆坂も上げすぎずにペースで入る。
最後の右カーブでケムラーが先行。
今日はいいかなと思っていたら
煽られたので踏み直して先着。
ここでメフィラスが離脱。
路面状況が良さそうなのでケムラーが養老カントリーを希望。
国道から養老カントリーへ。
グドンが先行してダンシングであげて行く。
体重増加中なのでここはついていけない。
だけど体重差ではケムラーに歩があり勾配がキツイところで前に。
自分は我慢のペース走。
グドンをとらえてピークへ。
ダラダラと下り上多良から国道で休憩所に戻る。
だいぶ脚にきていてペースも上がりきらない。
千切れるかと内心思いながら平気な顔して
強がっているとケムラーからあえぎ声がではじめる。
みんな同じ状態だったようです。
最後の喫茶店前までの緩やかな勾配で
先頭に出て勾配がキツくなったところで最後に踏み込んで先着。
休憩所でコーラと一緒に談笑。
ここはチャリ、バイク、車問わず憩いの場ですね。
再出発してニッセン下から。
だいぶ脚にきていてペースで上がりきらず。
最後の橋からグドンが踏み込んで
少し距離が離れるがなんとか後ろについて
早めのスプリントもどき。
ケムラーも後ろについているが
印つきの電信柱まではフックが先着。
ここでケムラーが離脱。
阿下喜からは大安イオン前の道を淡々と巡行て帰路へ。
というわけで暑さもあり
相変わらず負荷の高い楽しい練習会となりました。
オキナワ、エンデューロへしっかりあげていきましょう。
またよろしくお願いします。
