●シートマスク。ほっぺたを伸ばすように左右合わせて２０回行う。●フェイスエクササイズその２（顔のたるみ予防） 。●関連記事：美魔女 水谷雅子 フェイスマスクおすすめランキング。２０代に見える４３歳！水谷雅子さんの若さと美貌を保つテクニックとは？。→美容成分を首に浸透させて保湿ケア。（３）１０～１５分くらい顔にのせた後に首に貼ってラップで巻く 。（２）冷やしたシートマスクをお風呂上がりにつける 。（３）顔全体を内側から外側へ 。 ,FF14 RMT。●かっさマッサージ。（４）目の上のツボを押す→表情筋を刺激。（４）シートマスクを首に巻いたまま家事をこなす。
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。水谷雅子流 シワ・たるみ予防。（１）上を向き、舌を突き出して回転させる（右回り左回り 各５回転）。●フェイスエクササイズその１ 。（１）口をとがらせて左右に動かす,Blade&Soul RMT。
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。 美魔女 水谷雅子のシワたるみ予防エクササイズ。PON! ９月５日放送。（１）フェイスラインに沿って動かし耳の横のツボを押す 。かっさプレート人気ランキング。（２）ほうれい線に当てこめかみの方へ引き上げる 。。（１）シートマスクを冷蔵庫に常備 。