今日は朝からナンバー練、昨日多少動いていたとは言え1週間振りにがっつり動いたら既に筋肉痛アセアセ

足りない部分は自主練でチュー

年明けして3月頭まであと僅かで追い込まれてる感が出てきたな〜笑い泣き

だけどそれも楽しいルンルン

終わってから入れ替わりで開催されてたWorkshopも受けたかったけど初っ端から3時間練習して連続では身体痛めそうだから見合わせ。
あゆ、Dリーグで活躍してるし元気そうで何より照れ

練習帰りはda-nozzeさんへ。
今年初めは白いボロネーゼ💡
ティラミス食べたのっていつ以来か記憶が無い滝汗
どちらも美味しくルンルン
そんなで今日はこんな曲ルンルン