今日は朝からナンバー練、昨日多少動いていたとは言え1週間振りにがっつり動いたら既に筋肉痛
足りない部分は自主練で
年明けして3月頭まであと僅かで追い込まれてる感が出てきたな〜
だけどそれも楽しい
終わってから入れ替わりで開催されてたWorkshopも受けたかったけど初っ端から3時間練習して連続では身体痛めそうだから見合わせ。
あゆ、Dリーグで活躍してるし元気そうで何より
練習帰りはda-nozzeさんへ。
今年初めは白いボロネーゼ💡
ティラミス食べたのっていつ以来か記憶が無い
どちらも美味しく
そんなで今日はこんな曲
