こんばんは。あーくんです。
最近思ったんです。体動かしたいと。
学生時代は体育の授業があったので体を動かす機会があったけど、大人になると普通にしてたらないです。
だから自分で作らないといけない。
僕は会社に入って月に二回バドミントンをやってますが、体力作りとしては心許（こころもと）ないです。
そんな時に会社の先輩が声を掛けてくれました。
「サッカーやらない？」と。
僕は二つ返事でOKしました。
体力をつけたいと思っていたので。
それから2人ともボールを買ったので、今度サッカーします。
また、個人的に腹筋を始めました。
腹の筋肉、そしてメンタルを鍛えていきたいと思っています。
以上です。