おはようございます
怒涛の週末が終わりました
ネントレが気になるとか始めたいとか、いといろとブログでも書きましたが、
ネントレとまではいきませんが、
寝る前のルーチンもなく、授乳命、抱っこ紐命だった寝かしつけの方法を
すこーしだけ変えてみました
19：00頃 お風呂（←これは今まで通り）
授乳
20：00頃 薄暗い寝室へ
眠くなる音楽（youtube）をかけながら 絵本を読む。
音楽はそのまま、トントンしたり抱っこ
先週の金曜日に初めてみましたが、
「寝室は寝るところ」というのが分かっているのか、
寝室へ行くと寝るモードになるというか、
ゴロゴロしたりしていました。
絵本も読み終わり、トントンだけしていましたがやはりぐずってきて
そのままトントンだけしていましたが我慢できなくなり結局抱っこ
今日は意地でも抱っこ紐と授乳だけはしないぞと決めていたので、
そのまま頑張りました
そのまま10分くらい抱っこしたかな･･･
眠っていきました
とは言え、その日の夜中も何度か起きましたが
その時は添い乳
意味があるんだかないんだか
まぁ、こんな感じでしばらく続けてみたいなとは思っています
様子を見て、トントンだけで寝せるとか、できるようになるといいなぁ
おやつデビューのムチムチちゃん
手を使わずに食べるのが好きなようです
長男も食べてみたいと言って食べていましたが･･･
美味しいとのことでした
最後までお読みいただきありがとうございます。
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