ポリープ切除から １カ月半ぐらいで 水泳を再開してますが
田植えで忙しくなり 半月ほど休憩
で また最近 まじめにちょこっと泳いでます。（２５分と５０分）
今日は１００ｍ ビート板キック
５００ｍ クロール
２００ｍ 背泳ぎのキック
休憩
１００ｍ ビート板キック
６００ｍ クロール
１００ｍ 平泳ぎ
１００ｍ 背泳ぎ
３００ｍ 水中 歩く
５００ｍと６００ｍクロールがけっこうしんどかった。
平泳ぎの足が拙い へたと言うより 足の動きがどうも変。
進まないんだ～！
平泳ぎの手で 足はバタフライで進むことにしている。
まわりの人に なんと思われるやら？・？
体重が ７００ｇ減ってた。６◯．１kg →６◯．４ｋｇに。
お腹が空いて 帰宅するなり ヨーグルト飲んで お菓子（ひと口羊羹）２個
番茶をガバガバ飲んで やっぱりパンをかじってしまった。
痩せないわな～
「あんなに頑張って泳いだから 食べるのも我慢しよう」
と どうして思えないのかな？
意思が弱すぎて 悲しい・・・・
サイズが少し小さい窮屈な水着を買って
それが 着られるように２～３ｋｇ落とそうと思います。
トロピカルな柄で ハワイに行けそうな水着です。
試着姿をアップしようか？