ほんわか堂鍼灸師にいなひさこ（ちゃこ）です。
なにかと甘い物を食べる機会も多い１２月
口のまわりに吹き出物が出来た 口角が切れたりヒリヒリする 口内炎や、歯肉が腫れて痛いなどの症状が現れた時は、胃腸が荒れている証です
口と胃腸って１つに続いているものなので、胃腸の様子は口にそのまま出るからです。
胃腸の炎症の熱が、上にあがってきている状態なので
胃腸を労わることを意識しましょうね
しかし・・・
胃炎の時って、無性に空腹を感じたり、暴食気味になったりしやすいんです
そんな時でもまずは
脂っこい物 甘い物 食物繊維の多いものこの３つを避けつつ、いつも以上に食べ物をよく噛む意識を
そして【胃腸】を整えるといっても、対策方法は五行バランスによって、様々。
胃腸の気を補うことを取り入れたらいいのか
胃腸の気を抑えるために他の臓腑からアプローチしたらいいのか
五行中医リーディングでわかります
１２月１６日（水）は、西鉄高宮駅お隣のアミカス４階ホールにてイベント開催します
ほんわ感、温活美人茶を販売！五行中医リーディングについて聞きたいかたも
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