最近、テレビや雑誌で時々見かける「インスパイリング・エクササイズ 」。
Micacoさんという方が提唱する骨盤を引き締めるエクササイズは、かなり効果がありそうで、興味津々でした。
そんなエクササイズを日常生活で取り入れられるガードルがあると知り、今年初めに購入しました。
そうしたところ、骨盤が引き締まる感覚が実感できて、かなり気に入りました。
しかも、このガードル、各パーツの仕立てが丁寧で、着ていて肌に負担がかからないのも高ポイント。
というわけで、ガードルは全て
に統一。
それまで使っていたものを処分すると同時に、ランジェリーの引き出しを整理整頓しました
良いものを買う（＝買ったものが良いと実感する）のを、整理整頓のキッカケにすると、満足感が高いですね
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