雪が降ったり、戸外で思うように運動できない今日この頃。
「Wii Fit」はまだ手に入れていないのですが、「Wii」の人気ソフトである「Wii Sports」だけでも、結構活用しています。
「Wii Sports」の中に体力年齢測定のようなものがあり、それがなかなか面白いのです。
ボクシングのスパーリングみたいなことを1分間続けたり、ゴルフでニアピンを狙ったりするなど、3種目のスポーツをして、その結果から、バランス・スピード・スタミナの3項目で体力年齢を測るというものです。
一応、「自分の年齢よりも若い体力年齢を維持」が私の目標。
「Wii Sports」の体力年齢が上がってしまったら、夜にエクササイズをするなどしています。
そのお陰か今年は今のところ風邪知らず
この調子を維持していこうと思います
ちなみに、先日の日記
に書いたMyDSのデコ、少し石を足しました。
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