今日は、久しぶりにスタバへ🚗
チラックスソーダのゆず
去年飲んで美味しかったので、今年も飲めるなんて幸せ
そして、まだあった！メロン🍈
メロンは王子に、とか言って自分でも飲みたかったから、ちょっといただき✨
ばあちゃんは、この前買ったら美味しかったらしいので、今日もキャラメルマキアートを
話は変わりますが、最近、仕事帰りとかに1時間程ジムに行ってます。
毎日ではありません。行きたい時に行ってます。
ほんとは、2時間くらいゆっくりやりたいのですが、家事があるので夜はなるべく家に居ないとと思ってるので。
ほんとはね、契約は去年の10月にしてたのですが、2、3回行った後にジムのエアコンが2台壊れて、とてもじゃないけど暑くて居られないので、エアコンが直ってから行こうとしたら、風邪をひき延期に…とかなんとか言い訳付けて行かず、正月明けたら行こうと思ってて、色々あってそれどころじゃなくなり、今に至る
あ、この日は仕事だけだわ。
こんな感じです。
最初は夜に行ってたのですが、覚醒して余計に寝れない事に気付いた
仕事帰りに行くようになって、良く寝れるようになりました
少しの筋トレもどきと、少しのウォーキング🚶♀️です。ちょっと、汗をかくのを目標にしてます。
きっかけは、自分の為ではなかったの。
でも、ついでに、夏に熱中症になってから、暑さに滅法弱くなってしまったので、今年の夏に向けて体力作りです。
以前にばあちゃんが熱中症になってから、いつでも連絡取れるようにと、スリコでスマートウォッチ買って付けてましたが、娘からちゃんとしたの付けた方がいいよと言われてたんです。
ですが、その時はたかだか連絡の為にお高いのは要らないと思って、そのままにしてたら…
母の日にと、送ってくれました
どえらいびっくりしましたのと、感動でした🥹
カバーとバンドを選ぶの楽しかったな
キラキラ✨にしたかったので
お気に入りです
おかげで、ジムも楽しいです
音楽🎼聴きながら
Yes！Yes！で、飛び跳ねたくなるのを、我慢して歩いてます
こんな感じです
一つだけ心配があります。
続きます様に