はじめましての方は※ケガの為レッスンをおやすみさせていただきます。
再会の目途がつきましたらまた募集させてもらいますね。
ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いします！！
お待たせしました〜！！！
本日より各６名様！！！
仕事に家事に育児に・・・
毎日頑張っている全ての女性に！
心と体が喜ぶ♡(｡☌ᴗ☌｡)
MOANI☆ヨガ体験レッスン
募集開始で〜す！！！
新年に何か始めてみたいと思った時が
ベストタイミング
仕事や家事や育児と
毎日溜まっていくお疲れの身体や心を
MOANI☆ＹＯＧＡで
楽しく気持ちよ〜くほぐして、
あなた自身の心と身体に喜びを与えながら
自分自身と向き合う時間を作りませんか
MOANI☆ＹＯＧＡでは
運動が苦手
なが〜いこと運動してなかった
とにかく身体が硬い
ヨガの経験がないから不安
の方も大丈夫！！╭(๑•̀ㅂ•́)و
ポーズの形にとらわれることなく、
日々の溜まった身体のコリをゆるめてあげて
ラク〜にしてあげる事を目指して行うんだ
そして、
毎日忙しい女性はバタバタしてて
常に呼吸が浅い・・・
実は、呼吸が浅いとね
心身の負担がと〜っても大きいんだよ
疲れやすかったり
太りやすかったり
記憶力、集中力が低下したり
憂鬱な気持ちになってため息が増えたり
私のことかも？！って思った方は
あなたの心身が
危険信号を
出してるんだよ〜
（伝われ～そして気づいて！！
仕事の疲れ、子育ての疲れ、日々の生活の疲れなど、
現代社会は疲れやすかったり、
ストレスがとても溜まりやすい
この機会に、私と一緒に
ゆった〜り深呼吸を繰り返しながら、
心身に感謝を込めて気持ちよ〜く
ほぐして疲れやコリを身体からサヨナラしましょう
心と体が喜ぶ♡MOANI☆ヨガ体験レッスン
MOANI☆ヨガ体験レッスン
1月は2回の開催です！！
お早めにご予約くださいね
こんな方におすすめ
・無理なく何か運動を始めたい！と思っている
・ストレスが溜まっていて身体をスッキリさせたい
・仕事や家事、育児などで毎日バタバタしていて身体が張っている
・普段の生活の中であまり使う機会のない筋肉を使って身体を目覚めさせたい
・肩こり、腰痛の改善をしたい
・無理なく身体を動かしたい
・身体がガチガチでほぐしたい
・ゆっくり自分と向き合う時間が欲しい
・体幹を鍛えたい
・自律神経の乱れを改善したい
・サードプレイスを見つけたい
・身も心もリフレッシュして新年をスタートしたい！！
お客様の声
・ゆっくりと時間をかけて身体をほぐすことができた
・深呼吸を意識することで全身に酸素が行き渡る気持ち良さを実感
・身体に良い事が出来て体も心も喜んでいる
・血行がよくなって身体の芯からポカポカ
・はじめて自分の体に「ありがとう」って言えた
・家でも1人で簡単にできるポーズを習えて継続できた
・モヤモヤしていた気持ちがスッキリした
・フラスタジオでハワイの雰囲気を味わいながら楽しめた
開催日時
※レッスンはおやすみさせていただいてます。
第１回
１月14日（火）１０：３０〜１１：５０
第２回
１月28日（火）１０：３０〜１１：５０
会場詳細
Ho'omahana Hula Studio (ホオマハナ フラスタジオ)
電車の場合
京阪電車 「枚方公園駅」徒歩５分。
※詳しくはお申し込み者様に別途ご案内いたします。
参加費用
通常価格1700円→
体験レッスン特別価格 １，０００円（税込）
お友達をご紹介頂いた方には
TOMOMI特製のハンドトリートメントを1回プレゼント
(次回以降、レッスン後に施術可)
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