こんばんわ
MOANI☆YOGAインストラクターTomomiです！
暖かくなってきて嬉しい反面
花粉症の方はツライですよね。。
私もこの時期いつも鼻がズルズルで…
そして今年は子供の目にもブツブツが
病院で診てもらったら多分花粉によるアレルギーだそう。。
まだ幼いしもう少し大きくなるまで花粉症と認定されないみたいですが、かゆそうに目をこすってる姿は可哀想になります
私はヨガした後、鼻づまりなどが解消されてる事が多いのですが、
なんとヨガは自律神経の乱れを整えたり、免疫力が高まる事で花粉症の症状を緩和する効果あるのだそう
びっくりですね。
花粉症でお悩みの方、そうでない方も
ヨガでスッキリしに来ませんか
それでは
レッスン日のお知らせです
3月 21(金)
4月 12(金) 26(金)
●時間 10:30〜11:50
●場所 ホオマハナ フラスタジオ内
＊枚方市伊加賀寿町1-3 ビバレイビル4階
＊京阪園芸の横のビルです
＊京阪電車【枚方公園駅】下車 徒歩約5分
●料金 初回1000円
2回目以降 1回1500円
●持ち物 飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装
＊無料レンタルヨガマットあり(持ち込み可)
定員6名の少人数制です
運動が苦手でも身体を動かしたい、
身体が硬い、ヨガは初めて、
大人数のレッスンが苦手…でも大丈夫！
柔軟制やポーズの完成度よりも
呼吸に合わせて自分の身体と向き合い
のびのびと身体を動かして
身体と心をほぐしましょう
☆お問い合わせ、ご予約はこちら
下記をご記載の上、メールにてご連絡ください
＊お名前 ＊電話番号
＊参加希望日もしくはご質問内容等
●3日以内の返信を心がけていますが返信がない場合は、迷惑メール設定などをご確認上、再度ご連絡をお願いします。
ご予約優先制です。
まずはお気軽にお問い合わせください
☆講師は幼児をワンオペ育児中の為、
体調不良等で休講になる場合があります。
その際には後ほど別日でレッスンをご連絡させてもらう予定です。
ご理解の程どうぞよろしくお願いします。