honuhimeさんのﾌﾞﾛｸﾞ

スムージー

今年も半分
終わっちゃいましたね～

上半期のお気に入りを
三つ発表しま～す

ミネラルウォーター

『SAINT BENOIT』

酵素を壊さない
マルチジューサー
＆クッカー

『VEGEFULL』

バナナとブルーベリーと
ソイミルクのスムージー

どーですか？

毎日フル活用しています

下半期はどんな物に

出会えるかしら

わたくし…アルファルファがこんなにも美味しいとは知らなかったんですよ

シードを買って栽培してみたら
収穫時期を過ぎてしまい

緑の二葉が出てしまった

こうなると
甘みがなくなっちゃう事が判明

それでも美味しく頂けました

↓↓↓

天然酵母のお店『カウリ』のくるみ山食パンに

生ハム、アルファルファ、クリームチーズ、ブラックオリーヴを挟み

粒マスタードとドライトマトとタヒニをまぜまぜしたソースで頂きま～す

明日お休みなので
スパークリングワインでカンパイ

一人で食べるの…

トホホ…

ただ今

｢有機菜花｣が入荷中

最近は毎日食べてます

ペペロンチーノにしたり

お浸しにしたり

ちょっぴり苦いけど

そこがたまらなく美味しいんですよね～

旬の食べ物は生命力が強いから

食べると身体も強くなる

だからね

旬の
この時期しか味わえない物を

たっくさん身体に与えましょ～