心もカラダもゆるめて整えて生きる
伊賀『癒しのボディケアサロン』
幸せ引き寄せセラピスト
本間知子です。
クリムトの「人生の三段階」
突然ですが
老化ってナニ?
調べてみました
生物学者のストレーラーは老化現象に共通する
4つの原則を提唱している
《普遍性》
老化は遅速の差はあっても、生あるもの全てに共通して必ず起きる。
《内在性》
老化は誕生や成長と同様に、
個体に内在するものによってもたらされる。
《有害性》
機能低下は老化現象の最も特徴とするものの一つである。
老化によって生じる現象は生物にとって有害なものがほとんどである。
《進行性》
老化は突発的に起きるものではなく、普通のプロセスによって生じる。
老化は不可逆性であり、一度起きると戻ることはない。
生物はみんな機能低下していきますよ
って事ですか〜🥲
でも、ここで興味深いのは
・遅速の差がある
・個体に内在するものによって もたらされる
とあります
何十年か振りの同窓会の集合写真
「みんな同い年よね〜😲⁉️」
と思うくらい見た目年齢違いませんか?
若く見える人の共通点や特徴
・肌にハリツヤがある
・痩せすぎず太りすぎない綺麗なスタイルを 保っている
・顔にほうれい線やシワがない
・常に笑顔を絶やさず前向きで明るい
・体力がありフットワークが軽い
どうですか?
集合写真で目を引く人の特徴🥰💕
でもこれ
少しの努力でなんとかなりますよ〜❗️❗️
ワタシの恩師💕
太田充香先生の
【老けない食事ルール】
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