最近とても寒くなりましたね。こう寒くなってくると困るのが関節の痛みとかですよね。私も最近はとても膝が痛くて困っています。というか毎年この時期になったら膝が痛くなってくるので、しっかりしたケアが必要だなって思っています。もともと膝がいたいこともあって真剣ですよこれは。
というのも私は成長期がとても急激にきていったので、膝の痛みを体験しています。そもそもその急激な身長の伸びによってきっと膝が成熟するまえに育ってしまったのかなって思います。だからこそこの季節はとても膝が痛くなってきて、もう立てなくなるくらいにもなるのですよね。
最近はそれがいやなので、長崎ですごい効くマッサージ をよくうけに行っています。これは友人が教えてくれたところなのですが、先生も丁寧なマッサージをしてくれるので、癒し効果もあって一石二鳥とはまさにこのことなのかなって最近は思っております。やっぱりマッサージっていいわぁ。