手帳歴32年📓刺繍歴11年🪡
専業主婦歴10年🍳。
小1の一人娘と
単身赴任中の主人との
なんちゃない日々の暮らしや
単身赴任中の主人との
なんちゃない日々の暮らしや
楽しみを綴ります
こんにちは
ほののです。
ほののです。今日は2つ目の投稿です笑
昨日寝落ちして下書きになってたのを
忘れぬうちにアップしちょきます
昨日読み終わった
マカンマランシリーズの第三弾。
今作もあっという間に
読んでしまいました〜！
中でも今私の中でかなりブームな
アーユルヴェーダがテーマの第三話。
足りないものを満たしていくのが
マクロビ。
過剰なものを抑えていくのが
アーユルヴェーダ。
なるほど。
今の私は満たされてるな〜と
感じることが多いから
マクロビよりアーユルヴェーダに
本能的に惹かれてるのかなって
思ってしまいました。
読み終えた昨日は修了式の日。
娘が帰ってくるまでの隙間時間に
先日教えてもらったチャイを
その時に購入したチャイキットで
淹れました。
初めて作ったより
少しスパイスを多くして
煮出す時間を少し長くしました。
黒糖と合わせてながらではなく
ゆっくりといただく。
これがもう幸せな時間で。
よりこの本の内容が沁みました。
そして、第四話が終活の話。
これまたここ1年ちょっとで
エンディングノートに向き合い
自分の深掘りをしてきた私には
刺さりまくるテーマでした。
今を上機嫌に過ごす。
まさにこれですね。
気持ちの浮き沈みはあるんやけど
上機嫌に私が過ごせてると
私の周りの世界が幸せに満ちる感じ。
自己満かもしれないけど
本当にそれを身を持って感じます。
今までは自分のことは我慢して
まず娘、まず主人と過ごしてきたけど
最近はまず自分を上機嫌にしたら
家族も上機嫌になっていく。
これがシャンパンタワーの法則って
やつなんやなって実感
この年度替わりもやっぱり
あわあわしてしまうけど
心に余白を持ちながら
楽しんでいきたいと思います
よーし、車で寝た娘を起こして
スイミングに連れてってきます！
では、また〜
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます
おかげさまで楽しく続けられています
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