手帳歴32年📓刺繍歴11年🪡
ほののです。
単身赴任中の主人との
なんちゃない日々の暮らしや
おはようございます
昨日の投稿はこちら👇🏻
昨日の投稿で書いた通り
体調を崩しそうになっていた昨日。
こういう時は無理をせず
ちょっと午前中に布団で過ごし
のそのそと起き出して
いつもの月曜の手帳たちを広げ
いつものように
weeklyページにログをつけ
週末の家計簿をつけ
数日分の5年日記を書き
梨狩りで狩ってきた🍐と
買ってきたマスカットを食べ
自分だけのために淹れた珈琲を
飲んでほけ〜っとしてました。
そしたら、あら不思議
なんだか快方に向かった気に。
図書館から予約本の準備ができたと
メールがきていたので
ウォーキングほどしゃんしゃん歩かず
お散歩のようにてれんこぱれんこ
歩いて行こうかなぁと
リュックに水筒入れて出発しました。
結果これが良かった！
いつもの川沿いを歩いて
サギの飛び立つ様子をみたり
一本違う路地を入って
焼きたてパンの匂いを嗅いでみたり。
結果昨日も11926歩も歩けて
気分も良くなりました。
しんどい時は、ちょっと寝る。
そして、字を書くと心が整う。
ジャーナリングではなくても
ただログや家計簿でも整うみたい。
そして、帰ってきてからは
まだ出しっぱなしやった手帳たちを
トレーでずいっと奥にやって←
日曜日に実家に寄った時に
母がお昼ご飯にでも食べって
持たせてくれたおかずを
ちゃんと盛り付けて一人ご飯。
はい！
睡眠、食、運動！
白湯、白湯、常温！
Voicyの中井伸子さんの
おっしゃる通りです！
さてと、今日はお給料日
毎月できるだけお給料日に
ATM巡りをするようにしています。
今月も主人に感謝して
ありがたいお給料を振り分けるための
ウォーキングに行ってきます！
今日は新月！
お給料日って家計管理のスタートやから
すごいいいタイミング！
では、また明日〜
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます
おかげさまで楽しく続けられています
👆🏻楽天ROOMやってます