手帳歴32年📓刺繍歴11年🪡
専業主婦歴10年🍳のほののです。
小1の一人娘と単身赴任中の主人との
なんちゃない日々の暮らしや
なんちゃない日々の暮らしや
楽しみを綴ります

久々に楽天スパセで
買い回りをしています![]()
9/5にポチたものが揃ったので
ご紹介!
楽天スパセ購入品
昨日から本格始動した
スマートウォッチ生活!
昨日はウォーキング自体は
朝の30分だけやったのに
こんな歩数に!
妹親子とショッピングセンターを
うろうろしたのもあるけど
家の中でも常に
ウロウロしちょんやなぁと
改めて気づいて面白い!
夜中に雷が凄くて起きたついでに
トイレに行ったのも残っちょる![]()
そして、睡眠の質。
一昨日より深い睡眠の時間が
少し長かったけど
まだまだ起きてからが怠いので
もっと深い睡眠を取れるように
食と運動を見直していきたいなぁ。






