★敵、、、★ダイエットを始めたので今日の夜ご飯はスルメだけ 前テレビでスルメはよく噛むから満腹感は得られると聞いたけど 今、目の前で美味しそうに麺類を食べ尽くしてるのを見てたら博多のど・とんこつのラーメンが食べたくなりました 美味しそうなラーメン番組はダイエットの敵ですね