こんにちは
実はこの１週間くらい、珍しく体調が良くなくて
普段はしない頭痛と、目が充血して開かなくなって
ちょっと大変でした
新しい講座がスタートするタイミングで
エネルギーが大きく動いたのもあり
デトックスもあったと思いますが、
久しぶりにきつかったので
これは何のメッセージ？！と思い
アロマでセルフケアをしながら体と対話していくと
「そっかー！」と気づくことがありました
それに気づいたら、目の充血がひいてきました
とは言え、単純に
休養しなさい
という体からのサインでもあったのですが
ラッキーなことに、その次の日に
親友３人で箱根の日帰り温泉でゆっくりする
というお休みの日だったので
守られてるな〜と思いながら、
朝早かったのできついな〜とも思いながら
箱根に行ってきました
日々セルフケアをしていると
自分の体調や体の状態は
心の状態と直結しているのがよーく分かります
しかも即！すぐ！体に出るので、とっても分かりやすいです
体ってすごいですね
ではでは、本日もありがとうございました
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